식단만 열심히 해도 뱃살 빠지나요? 10 작성자 정보 작성자 코준코준코 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 2026.10.28 22:37 컨텐츠 정보 조회 58 댓글 10 목록 목록 옵션 게시물 옵션 글검색 본문 요즘따라 뱃살만 계속 나와서한번 빼보려고 하는데식단 조절만 꾸준히하면 좀 빠질라나요?운동은 영.. 귀찮은데.... 코준코준코 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 Exp 40,858(90%) 90% 쿠폰 게임승률 : 33.3% + 12% 두시의비비기 게임승률 : 10% + 8% 추천 2 신고 관련자료 댓글 10개 / 1페이지 과거순 과거순 최신순 대화방cctv님의 댓글 대화방cctv 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:38 당연히 빠짐 굶어서빼는건 무조건 요요오고 신고 당연히 빠짐 굶어서빼는건 무조건 요요오고 miumiu27님의 댓글 miumiu27 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:38 배부를 정도로 안먹으면 ㅈㄴ 빠져 ㅎㅎ 식단90프로 운동10프로 신고 배부를 정도로 안먹으면 ㅈㄴ 빠져 ㅎㅎ 식단90프로 운동10프로 나의소원은님의 댓글 나의소원은 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:41 기초대사량이 100%면 진짜 기초대사량이 60%, 소화대사량이 10%, 나머지 20~30% 활동대사량 억지로 굶고, 식단하고, 무리하면, 몸이 기초대사량을 줄여버리는 보호모드로 가버림 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬고, 그리고 고강도 운동이 아니라도, 적당히 땀흘리는 운동을 꾸준히 하면, 기초대사량이 팍팍 잘 돌아가서, 뚱뚱한 사람은 살 빠지고, 막 기타 등등 유튜브에서 봤어요 ㅎㅎ 유튭에서 공부해보세요~ 호르몬, 과학적임~ 신고 기초대사량이 100%면 진짜 기초대사량이 60%, 소화대사량이 10%, 나머지 20~30% 활동대사량 억지로 굶고, 식단하고, 무리하면, 몸이 기초대사량을 줄여버리는 보호모드로 가버림 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬고, 그리고 고강도 운동이 아니라도, 적당히 땀흘리는 운동을 꾸준히 하면, 기초대사량이 팍팍 잘 돌아가서, 뚱뚱한 사람은 살 빠지고, 막 기타 등등 유튜브에서 봤어요 ㅎㅎ 유튭에서 공부해보세요~ 호르몬, 과학적임~ nmnnnn11님의 댓글 nmnnnn11 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:43 1일1식 ㄱㄱ 신고 1일1식 ㄱㄱ 올수박님의 댓글 올수박 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:47 공복시간 늘리는게 완전정답임. 14시간이상공복 이런거 생각만큼 힘들지않음. 일찍자고 아침거르면 기본 14시간 16시간도 거뜬. 이거 습관되면 점심은 개폭식해도괜츈. 공복 12시간부터 신체는 지방을 소모하기시작함. 힘든 다이어트 하지마삼. 자랑아니고 179에 72~74kg유지. 매일술마심. 옛날에 끼니거르면 속버린다 이거 틀린말임. 신고 공복시간 늘리는게 완전정답임. 14시간이상공복 이런거 생각만큼 힘들지않음. 일찍자고 아침거르면 기본 14시간 16시간도 거뜬. 이거 습관되면 점심은 개폭식해도괜츈. 공복 12시간부터 신체는 지방을 소모하기시작함. 힘든 다이어트 하지마삼. 자랑아니고 179에 72~74kg유지. 매일술마심. 옛날에 끼니거르면 속버린다 이거 틀린말임. 유흥루피님의 댓글 유흥루피 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:48 식단이 더 중요해요! 신고 식단이 더 중요해요! 코카콜라제로로님의 댓글 코카콜라제로로 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:48 군것질 줄이고, 끼니마다 밥 조금씩만 줄여도 체감 확됨 신고 군것질 줄이고, 끼니마다 밥 조금씩만 줄여도 체감 확됨 밍포뇨님의 댓글 밍포뇨 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:53 30키로 빼봤는데 식당이 답이에요 찌는것도 먹는게 100.. 신고 30키로 빼봤는데 식당이 답이에요 찌는것도 먹는게 100.. 공정상님의 댓글의 댓글 공정상 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 23:06 @ 밍포뇨 하아.. 신고 하아.. galgal님의 댓글 galgal 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 23:05 마운자로가 식욕 없애서 살빼게 하는 약입니다. 즉 안먹으면 빠진다는 이야기죠 신고 마운자로가 식욕 없애서 살빼게 하는 약입니다. 즉 안먹으면 빠진다는 이야기죠 1(current) 새로운 댓글 확인 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 목록 옵션 게시물 옵션 글검색
대화방cctv님의 댓글 대화방cctv 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:38 당연히 빠짐 굶어서빼는건 무조건 요요오고 신고 당연히 빠짐 굶어서빼는건 무조건 요요오고
miumiu27님의 댓글 miumiu27 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:38 배부를 정도로 안먹으면 ㅈㄴ 빠져 ㅎㅎ 식단90프로 운동10프로 신고 배부를 정도로 안먹으면 ㅈㄴ 빠져 ㅎㅎ 식단90프로 운동10프로
나의소원은님의 댓글 나의소원은 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:41 기초대사량이 100%면 진짜 기초대사량이 60%, 소화대사량이 10%, 나머지 20~30% 활동대사량 억지로 굶고, 식단하고, 무리하면, 몸이 기초대사량을 줄여버리는 보호모드로 가버림 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬고, 그리고 고강도 운동이 아니라도, 적당히 땀흘리는 운동을 꾸준히 하면, 기초대사량이 팍팍 잘 돌아가서, 뚱뚱한 사람은 살 빠지고, 막 기타 등등 유튜브에서 봤어요 ㅎㅎ 유튭에서 공부해보세요~ 호르몬, 과학적임~ 신고 기초대사량이 100%면 진짜 기초대사량이 60%, 소화대사량이 10%, 나머지 20~30% 활동대사량 억지로 굶고, 식단하고, 무리하면, 몸이 기초대사량을 줄여버리는 보호모드로 가버림 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬고, 그리고 고강도 운동이 아니라도, 적당히 땀흘리는 운동을 꾸준히 하면, 기초대사량이 팍팍 잘 돌아가서, 뚱뚱한 사람은 살 빠지고, 막 기타 등등 유튜브에서 봤어요 ㅎㅎ 유튭에서 공부해보세요~ 호르몬, 과학적임~
올수박님의 댓글 올수박 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:47 공복시간 늘리는게 완전정답임. 14시간이상공복 이런거 생각만큼 힘들지않음. 일찍자고 아침거르면 기본 14시간 16시간도 거뜬. 이거 습관되면 점심은 개폭식해도괜츈. 공복 12시간부터 신체는 지방을 소모하기시작함. 힘든 다이어트 하지마삼. 자랑아니고 179에 72~74kg유지. 매일술마심. 옛날에 끼니거르면 속버린다 이거 틀린말임. 신고 공복시간 늘리는게 완전정답임. 14시간이상공복 이런거 생각만큼 힘들지않음. 일찍자고 아침거르면 기본 14시간 16시간도 거뜬. 이거 습관되면 점심은 개폭식해도괜츈. 공복 12시간부터 신체는 지방을 소모하기시작함. 힘든 다이어트 하지마삼. 자랑아니고 179에 72~74kg유지. 매일술마심. 옛날에 끼니거르면 속버린다 이거 틀린말임.
코카콜라제로로님의 댓글 코카콜라제로로 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:48 군것질 줄이고, 끼니마다 밥 조금씩만 줄여도 체감 확됨 신고 군것질 줄이고, 끼니마다 밥 조금씩만 줄여도 체감 확됨
밍포뇨님의 댓글 밍포뇨 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 22:53 30키로 빼봤는데 식당이 답이에요 찌는것도 먹는게 100.. 신고 30키로 빼봤는데 식당이 답이에요 찌는것도 먹는게 100..
galgal님의 댓글 galgal 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 23:05 마운자로가 식욕 없애서 살빼게 하는 약입니다. 즉 안먹으면 빠진다는 이야기죠 신고 마운자로가 식욕 없애서 살빼게 하는 약입니다. 즉 안먹으면 빠진다는 이야기죠
