키 186/108키로 인데 살 어케 빼나여 ㅠ 16 작성자 정보 작성자 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 2026.10.20 12:59 컨텐츠 정보 조회 211 댓글 16 목록 목록 본문 웨이트는 꾸준히하는데 식단 안해서 그냥 돼지인데 식단 유산소가 답인가여 헬창형들 조언좀.먹는걸 워낙 좋아해서. 쉽지가 않네요 하루에 대충 밥 1~1.2키로 정도 먹어요 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 Exp 2,700(90%) 90% 쿠폰 게임승률 : 33.3% + 0% 두시의비비기 게임승률 : 10% + 0% 추천 0 신고 관련자료 댓글 16개 / 1페이지 과거순 과거순 최신순 실루엣스페셜님의 댓글 실루엣스페셜 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:04 식단만 해도 -20쌉가능이요 신고 식단만 해도 -20쌉가능이요 호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:11 @ 실루엣스페셜 식단이 답이긴한데 참.. 신고 식단이 답이긴한데 참.. 기모딱딱구리님의 댓글 기모딱딱구리 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:04 나도 빼보니 식단이 답이드라 190/120이였는데 식단운동해서 90까지왔다 신고 나도 빼보니 식단이 답이드라 190/120이였는데 식단운동해서 90까지왔다 호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:11 @ 기모딱딱구리 엄청난 거구시네.. 신고 엄청난 거구시네.. 기모딱딱구리님의 댓글의 댓글 기모딱딱구리 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 15:57 @ 호이릿 이제 근육으로 다시 찌우는중 신고 이제 근육으로 다시 찌우는중 대화방cctv님의 댓글 대화방cctv 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:05 베드 부서진적 없나요 신고 베드 부서진적 없나요 호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:10 @ 대화방cctv 들썩거리면서 오도방정 안떨어서 그런적은 없습니다 ㅎ 신고 들썩거리면서 오도방정 안떨어서 그런적은 없습니다 ㅎ 대화방cctv님의 댓글의 댓글 대화방cctv 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:18 @ 호이릿 밥만 흰쌀밥에서 잡곡밥으로 바꿔도 차이 많이납니데잉 신고 밥만 흰쌀밥에서 잡곡밥으로 바꿔도 차이 많이납니데잉 호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:37 @ 대화방cctv 백미가 맛이 참 좋은데 건강식으로다가 바꿔봐야겟읍니다 신고 백미가 맛이 참 좋은데 건강식으로다가 바꿔봐야겟읍니다 생각채우기님의 댓글 생각채우기 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:24 밥먹는 양 20%만 줄여보세요. - 매 끼니마다 마실 댕기듯 걷기 하루 30분 - 매일 이것 부터 시작하세요. 신고 밥먹는 양 20%만 줄여보세요. - 매 끼니마다 마실 댕기듯 걷기 하루 30분 - 매일 이것 부터 시작하세요. 호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:37 @ 생각채우기 하루 만보걷기+ 밥양 한숫가락씩 덜기 오케. 신고 하루 만보걷기+ 밥양 한숫가락씩 덜기 오케. 초건응애님의 댓글 초건응애 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:40 형도 러닝뛰자 드루와드루와 신고 형도 러닝뛰자 드루와드루와 ✰✰✰님의 댓글의 댓글 ✰✰✰ 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:42 @ 초건응애 이분 바로 뛰면 도가니 나가실거같은데 신고 이분 바로 뛰면 도가니 나가실거같은데 윤석열님의 댓글 윤석열 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 14:17 결혼을 하세요. 신고 결혼을 하세요. nmnnnn11님의 댓글 nmnnnn11 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 15:34 이 정도면 헬스로 근육 키우면 괜찮음 신고 이 정도면 헬스로 근육 키우면 괜찮음 노곤한순정님의 댓글 노곤한순정 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 18:42 다이이어트 운동 시도하기 전에 일단 하루에 밥세끼만 먹는 습관부터 들이세요. 그 담이 다이어트고 운동입니다. 아무리 다이어트 운동해도 간식 과자 움료 저녁 7시 이후 주전부리... 그러니 모두가 실패하는 겁니다. 진짜 딱 잘라서 하루 세끼만 사탕도 하나 안먹고 쥬스도 안마시고 물만 마시고 정상 체중이거나 좀 마른 사람들은 이게 그냥 일상인겁니다. 신고 다이이어트 운동 시도하기 전에 일단 하루에 밥세끼만 먹는 습관부터 들이세요. 그 담이 다이어트고 운동입니다. 아무리 다이어트 운동해도 간식 과자 움료 저녁 7시 이후 주전부리... 그러니 모두가 실패하는 겁니다. 진짜 딱 잘라서 하루 세끼만 사탕도 하나 안먹고 쥬스도 안마시고 물만 마시고 정상 체중이거나 좀 마른 사람들은 이게 그냥 일상인겁니다. 1(current) 새로운 댓글 확인 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 목록
기모딱딱구리님의 댓글 기모딱딱구리 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:04 나도 빼보니 식단이 답이드라 190/120이였는데 식단운동해서 90까지왔다 신고 나도 빼보니 식단이 답이드라 190/120이였는데 식단운동해서 90까지왔다
기모딱딱구리님의 댓글의 댓글 기모딱딱구리 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 15:57 @ 호이릿 이제 근육으로 다시 찌우는중 신고 이제 근육으로 다시 찌우는중
호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:10 @ 대화방cctv 들썩거리면서 오도방정 안떨어서 그런적은 없습니다 ㅎ 신고 들썩거리면서 오도방정 안떨어서 그런적은 없습니다 ㅎ
대화방cctv님의 댓글의 댓글 대화방cctv 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:18 @ 호이릿 밥만 흰쌀밥에서 잡곡밥으로 바꿔도 차이 많이납니데잉 신고 밥만 흰쌀밥에서 잡곡밥으로 바꿔도 차이 많이납니데잉
호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:37 @ 대화방cctv 백미가 맛이 참 좋은데 건강식으로다가 바꿔봐야겟읍니다 신고 백미가 맛이 참 좋은데 건강식으로다가 바꿔봐야겟읍니다
생각채우기님의 댓글 생각채우기 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:24 밥먹는 양 20%만 줄여보세요. - 매 끼니마다 마실 댕기듯 걷기 하루 30분 - 매일 이것 부터 시작하세요. 신고 밥먹는 양 20%만 줄여보세요. - 매 끼니마다 마실 댕기듯 걷기 하루 30분 - 매일 이것 부터 시작하세요.
호이릿님의 댓글의 댓글 호이릿 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:37 @ 생각채우기 하루 만보걷기+ 밥양 한숫가락씩 덜기 오케. 신고 하루 만보걷기+ 밥양 한숫가락씩 덜기 오케.
✰✰✰님의 댓글의 댓글 ✰✰✰ 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 13:42 @ 초건응애 이분 바로 뛰면 도가니 나가실거같은데 신고 이분 바로 뛰면 도가니 나가실거같은데
nmnnnn11님의 댓글 nmnnnn11 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 15:34 이 정도면 헬스로 근육 키우면 괜찮음 신고 이 정도면 헬스로 근육 키우면 괜찮음
노곤한순정님의 댓글 노곤한순정 쪽지보내기 작성글보기 쪽지보내기 작성글보기 작성일 10.20 18:42 다이이어트 운동 시도하기 전에 일단 하루에 밥세끼만 먹는 습관부터 들이세요. 그 담이 다이어트고 운동입니다. 아무리 다이어트 운동해도 간식 과자 움료 저녁 7시 이후 주전부리... 그러니 모두가 실패하는 겁니다. 진짜 딱 잘라서 하루 세끼만 사탕도 하나 안먹고 쥬스도 안마시고 물만 마시고 정상 체중이거나 좀 마른 사람들은 이게 그냥 일상인겁니다. 신고 다이이어트 운동 시도하기 전에 일단 하루에 밥세끼만 먹는 습관부터 들이세요. 그 담이 다이어트고 운동입니다. 아무리 다이어트 운동해도 간식 과자 움료 저녁 7시 이후 주전부리... 그러니 모두가 실패하는 겁니다. 진짜 딱 잘라서 하루 세끼만 사탕도 하나 안먹고 쥬스도 안마시고 물만 마시고 정상 체중이거나 좀 마른 사람들은 이게 그냥 일상인겁니다.
